Информация Сколько часов в день дети проводят в онлайне. Вот что они там смотрят.

[Dendina]

Сколько времени дети проводят онлайн и чем они там занимаются​

С возрастом количество времени, которое дети проводят в интернете, заметно увеличивается.



Согласно исследованию Лаборатория Касперского, российские школьники в среднем проводят в сети около четырёх часов в день. Так ответили 86% детей и 87% родителей.

Опрос был проведён в 2025 году и охватил 2140 участников — 1070 пар родителей и детей в возрасте от 6 до 17 лет, регулярно использующих гаджеты.

Самым популярным занятием в интернете оказался просмотр мемов — его выбирают 87% детей. На втором месте — видеоигры (84%). Третью строчку занимает общение в социальных сетях и мессенджерах (74%). По сравнению с 2024 годом выросла доля детей, которые используют гаджеты для игр и просмотра видео.

​

Как меняется экранное время с возрастом​

Чем старше ребёнок, тем больше времени он проводит с гаджетами. Среди детей 6–10 лет 73% пользуются устройствами ежедневно или почти каждый день, проводя в них в среднем около трёх часов. У подростков 15–17 лет этот показатель достигает уже 94%, а среднее время увеличивается до пяти часов в день.

При этом только 27% родителей стараются ограничивать экранное время. Интересно, что контроль чаще усиливается, если ребёнок увлечён играми. Родители таких детей чаще замечают изменения в поведении: агрессивность (18% против 4%) и снижение живого общения (22% против 7%).

Почему запреты не работают​

Генеральный директор FitStars Илья Капустин отмечает, что конкурировать с гаджетами за внимание ребёнка — неэффективно, особенно если делать упор только на «пользу».

По его словам, дети ориентируются прежде всего на эмоции. Поэтому важнее не запрещать гаджеты, а предлагать альтернативные занятия, которые будут не менее интересными. Особенно ценным становится совместное время с родителями или друзьями, когда физическая активность воспринимается как часть общения и источник положительных эмоций.

Как приучить ребёнка к активности​

Тренер FitStars Ольга Дерендеева-Куртова советует начинать с малого — достаточно 10–15 минут движения в день.

Это могут быть игровые активности: танцы, эстафеты или даже йога в сказочном формате. В таком виде физическая нагрузка воспринимается не как обязанность, а как развлечение, что особенно важно перед каникулами.

Ключевую роль играет регулярность: ежедневная небольшая активность полезнее редких, но длительных тренировок. Это помогает сформировать устойчивую привычку к движению.

Баланс вместо запретов​

Эксперт по детской онлайн-безопасности Лаборатория Касперского Андрей Сиденко подчёркивает, что полностью запретить гаджеты невозможно и неэффективно.

Гораздо важнее:

• обсуждать с детьми необходимость баланса,
• предлагать альтернативные способы досуга,
• показывать личный пример,
• объяснять правила безопасного и этичного поведения в интернете.

Регулярные разговоры о том, что ребёнок смотрит и изучает в сети, помогают предотвратить возможные риски и укрепляют доверие в семье.

Почему родители ограничивают экранное время​

Главные причины, по которым взрослые пытаются контролировать использование гаджетов:

• желание, чтобы ребёнок отдыхал другими способами (68%),
• опасения за зрение (63%),
• страх развития зависимости (59%).

Эти причины остаются актуальными и практически не изменились по сравнению с 2024 годом.

Как отвлечь ребёнка от гаджетов​

Семейный психолог Виктория Дмитриева считает, что лучший способ снизить зависимость — сделать реальную жизнь более интересной.

Она рекомендует ежедневно вводить хотя бы одно совместное занятие: например, семейный ужин или прогулку.

Также важно:

• заранее устанавливать время для использования гаджетов,
• не забирать устройство резко,
• предупреждать ребёнка за 15, 10 и 5 минут до окончания времени.

Для маленьких детей, которые ещё плохо чувствуют время, можно использовать песочные часы на 5–15 минут.

 

[Abida]

Очень важная тема для обсуждения в современном обществе. Дети всё раньше начинают пользоваться интернетом и проводят там значительную часть своего времени. Чаще всего они смотрят развлекательный контент: короткие видео, игры, стримы, а также социальные сети. Такой контент быстро захватывает внимание, но не всегда приносит пользу. Это может влиять на психику, снижать интерес к учёбе и реальной жизни. Однако интернет также даёт доступ к обучающим материалам и полезной информации. Я считаю, что родителям важно не только ограничивать время, но и направлять детей, помогая им выбирать качественный и полезный контент.

 

[Иван Новиков]

Цифры в четыре часа в день звучат пугающе, но в 2026 году интернет - это уже не просто развлечение, а среда обитания. Вместо того чтобы воевать с гаджетами, родителям полезнее разобраться, что именно ребенок там делает. Если это познавательные видео или общение с друзьями, то в этом гораздо больше смысла, чем в простом пролистывании ленты с мемами.

 

[MariSokol369]

Забавно, что контроль усиливается только тогда, когда ребенок играет, а на просмотр бесконечных видео многие смотрят сквозь пальцы. Хотя именно пассивное потребление контента больше всего "съедает" время и отучает мозг концентрироваться. Ограничения в 15 минут до конца времени - отличный совет, это помогает избежать лишних истерик из-за резкого обрыва игры.

 

[StasOrlov765]

Совет "сделать реальную жизнь интереснее" - это, конечно, классика. Легко сказать, когда ты конкурируешь с целой индустрией, которая тратит миллиарды на то, чтобы удерживать внимание детей. Обычный семейный ужин против ярких спецэффектов и игровых механик - это битва, в которой родителям нужна не только фантазия, но и железное терпение.

 

[HelenKuzina23]

Хорошо, что эксперты Касперского делают акцент на балансе, а не на полных запретах. Запретный плод всегда сладок, и жесткие санкции только подорвут доверие в семье. Личный пример - вот что реально работает. Если мы сами не выпускаем телефон из рук во время прогулки, то странно требовать чего-то другого от подростка.

 

[Alexei12]

Рост экранного времени с возрастом до четырех часов в день - вполне предсказуемый тренд. Удивляет другое: только 27% родителей пытаются как-то ограничивать это время. Видимо, многие просто сдались или не знают, как конкурировать с гаджетами за внимание ребенка. Совместная физическая активность на 10-15 минут кажется каплей в море, но как начало формирования привычки - это рабочий вариант.

 

[ArtemBelov999]

Страх развития зависимости у 86% родителей вполне оправдан. Мы видим, как меняется поведение детей: появляется агрессивность и снижается живое общение. Главное в этих советах - не пропустить момент, когда интернет заменяет реальность. Правила безопасности и "цифровой этикет" должны стать такой же базой, как переход дороги на зеленый свет.

 

[mihail.tihonov]

Не понятно честно говоря, почему всех так волнует сколько ребёнок проводит времени в сети. Когда вдруг у людей появился интернет и люди стали не просто сидеть, а постоянно что-то читать и узнавать. Я думаю если раньше все боялись незнания детей, но сейчас боятся того что они получат слишком много знаний.

 

[vadimsmirnov]

Если думать о том, что дети реально смотрят в сети, о том о чём даже боится написать любая статистика, мне становится немного страшно. Надеюсь это не то что я смотрел в детстве по видику (

 

[Igoryan26]

Вообще не удивлён таким цифрам, сейчас дети с гаджетами с самого детства. Но напрягает, что там в основном мемы и игры, полезного мало. Тут реально всё от родителей зависит, если не контролить, залипание будет по полной

 

[Wereris]

Дети слишком много времени проводят в интернете и это факт. Конечно, лучше предложить им интересные альтернативы, чтобы балансировать экранное время и другую активность, но тут уже вся ответственность ложится на родителей, на их мудрость.

 

[ForumOK]

Дети слишком много времени проводят в интернете и это факт. Конечно, лучше предложить им интересные альтернативы, чтобы балансировать экранное время и другую активность, но тут уже вся ответственность ложится на родителей, на их мудрость.

Тут еще проблема в том, что интернет сам по себе уже не “отдельная штука”, а часть учебы, общения и отдыха. Полностью убрать его из жизни ребенка нереально, поэтому вопрос скорее не в запретах, а в привычках внутри семьи. Если родители сами все время в телефоне, любые разговоры про “хватит сидеть в интернете” звучат слабо.

Ответственность родителей действительно ключевая, но и задача непростая: мало просто запретить или отправить “гулять во двор”. Нужна живая альтернатива, которая ребенку правда интересна — спорт, кружки, совместные дела, друзья офлайн. Иначе интернет все равно победит, потому что он ярче, быстрее и доступнее.

 

[Дмитрий Юрьев]

Четыре часа в день в среднем это еще цветочки у некоторых детишек и по 10 экранного времени. Мемы ютуб и игры классика. Запретами тут не поможешь ребенок все равно пробьет если захочет. Лучше самим с ними сидеть и вместе что то делать. Но честно когда сам устал после работы проще дать планшет и тупо выдохнуть. Родители не железные. Эх времена.

 

[milutinleonid]

Дети конечно сидят очень много, сколько я за ними наблюдал в основном в телефоне. И те картинки на телефоне что мне удавалось увидеть в тот момент пока они не видели что я вижу, это были в основном онлайн игры.

 

[margaritkas]

Телефон стал важной частью жизни детей, потому что через него они учатся, отдыхают и поддерживают связь с друзьями. Игры и короткие видео специально созданы так, чтобы удерживать внимание как можно дольше, поэтому ребёнку сложно контролировать время. Когда мобильных телефонов не было, дети безусловно проводили больше времени на свежем воздухе, занимались спортом, читали книги и играли в компании друзей. Чтобы узнать что-то новое, нужно было искать информацию в энциклопедиях или спрашивать взрослых.
Новое время новые веяния и не всегда позитивные.

 

[ForumOK]

Телефон стал важной частью жизни детей, потому что через него они учатся, отдыхают и поддерживают связь с друзьями. Игры и короткие видео специально созданы так, чтобы удерживать внимание как можно дольше, поэтому ребёнку сложно контролировать время. Когда мобильных телефонов не было, дети безусловно проводили больше времени на свежем воздухе, занимались спортом, читали книги и играли в компании друзей. Чтобы узнать что-то новое, нужно было искать информацию в энциклопедиях или спрашивать взрослых.
Новое время новые веяния и не всегда позитивные.

Тут главная проблема даже не в самом телефоне, а в том, что он стал заменой почти всему остальному. У ребёнка в одном устройстве сразу и общение, и развлечения, и учёба, и бесконечный поток лёгкого дофамина. Понятно, почему после этого книги, прогулки или обычные игры кажутся ему «скучными».

Раньше досуг действительно был более живым и активным, потому что выбора особо не было. Чтобы чем-то заняться, нужно было выйти из дома, позвать друзей, придумать себе игру, что-то почитать, чем-то увлечься. Сейчас телефон убирает саму необходимость искать занятия — он всё подсовывает готовым.

Новое время действительно принесло много удобства, но без контроля и разумных ограничений это легко уходит в зависимость от экрана. Детям нужен не просто запрет, а нормальный баланс: телефон как инструмент, а не как вся жизнь.

 

[denislivanov]

Бесполезно считать сколько времени дети проводят онлайн. Это тоже самое что считать травинки в поле. И я не вижу в этом никакой проблемы. Мне кажется проблема большого количества времени проведённого детьми в сети это шум из ничего.