Информация Три растения, способные замедлить возрастное ухудшение памяти

[KILL[33.Rus]]

Nutrients: бакопа, женьшень и шафран могут замедлить снижение памяти с возрастом...

Учёные из Чиангмайского университета выяснили, что некоторые травы способны улучшать память и другие когнитивные функции у людей с возрастными нарушениями Самые перспективные результаты в исследованиях получили для бакопы (Bacopa monnieri), женьшеня (Panax ginseng) и шафрана (Crocus sativus)


Обзор научных работ опубликован в журнале Nutrients
Исследователи проанализировали результаты клинических и доклинических исследований растительных средств, которые потенциально могут влиять на работу мозга В ряде клинических испытаний приём бакопы (род растений семейства Подорожниковые), женьшеня и шафрана был связан с улучшением памяти и показателей когнитивных тестов


Учёные предполагают, что растительные соединения могут воздействовать сразу на несколько процессов, связанных со старением мозга В частности, они способны уменьшать окислительный стресс и воспаление, поддерживать работу митохондрий и влиять на механизмы, связанные с накоплением бета-амилоида и патологическими изменениями тау-белка

Эти процессы считаются важными при развитии болезни Альцгеймера
Ещё один возможный механизм связан с нейропластичностью Это способность мозга изменять существующие и формировать новые связи между нервными клетками.

Она играет важную роль в обучении, формировании воспоминаний и сохранении когнитивных функций

При этом авторы подчёркивают: имеющихся данных пока недостаточно, чтобы рекомендовать лекарственные растения как средство лечения возрастных когнитивных нарушений Исследования различались по продолжительности, дозировкам и методам оценки результатов А часть полученных данных требует подтверждения в более крупных клинических испытаниях