Информация 🎶 Клубы помогают женщинам среднего возраста чувствовать себя лучше

[Yana707]

Танцы оказались полезнее чем кажется​

Учёные выяснили что посещение клубов и танцевальных мероприятий может положительно влиять на эмоциональное состояние женщин старше 40 лет

В исследовании приняли участие 136 женщин которые регулярно посещают мероприятия с электронной танцевальной музыкой

Музыка и общение помогают отвлечься​

91 процент участниц заявили что клубная культура положительно влияет на их самочувствие

Более 60 процентов рассказали что приходят на такие мероприятия чтобы отвлечься от повседневных проблем

Главными причинами женщины назвали музыку общение с друзьями и ощущение принадлежности к определённому сообществу

Танцы дают возможность перезагрузиться​

Исследователи считают что сочетание музыки движения и общения помогает психологически разгружаться

Физическая активность во время танцев также может способствовать снижению тревожности и улучшению настроения

При этом участницы отметили что отсутствие возможности танцевать иногда наоборот негативно отражается на их настроении

Возраст клубам не помеха​

Учёные считают что клубная культура не должна восприниматься исключительно как пространство для молодых

Некоторые участницы исследования рассказали что ходят на такие мероприятия уже больше 20 лет

Исследователи призывают клубы и организаторов создавать пространство где люди разных возрастов смогут чувствовать себя комфортно

А вы бы пошли потанцевать в клуб после 40 лет?

 

[ForumOK]

Вообще ничего удивительного. Танцы — это сразу и движение, и музыка, и социализация, а такой набор почти всегда хорошо бьёт по стрессу и настроению. После 40 это, может, даже ценнее, чем в молодости, когда на подобное часто смотришь просто как на тусовку.

Клубы зря записывают в «только для молодых». Если человеку комфортно, нравится музыка и есть компания — почему нет. Тут вопрос не в возрасте, а в атмосфере и отношении окружающих.

Пошёл бы без проблем, если место нормальное, музыка нравится и не приходится стоять среди людей, которые смотрят на тебя как на «слишком взрослого». Потанцевать и перезагрузить голову — отличная идея в любом возрасте.